Meditation

Emotionen sind die Sprache der Seele und werden über den Körper wahrgenommen.

Gedanken sind die Sprache des analytischen Verstandes und werden im Gehirn wahrgenommen.

Emotionen entstehen durch die Freisetzung von chemischen Substanzen (Hormone, Transmitter) in unserem Organismus, während Gedanken durch elektrische Impulse im Gehirn übertragen werden. Beide Vorgänge laufen innerhalb von Millisekunden ab, wobei die elektrischen Impulse deutlich schneller sind. Diese elektrischen Ströme können von der Außenseite des Gehirns mit einem Messgerät, dem EEG, aufgezeichnet werden. Anhand der gemessenen Frequenzen kann man feststellen, ob sich eine Person in einem entspannten oder angespannten Zustand befindet. Je niederfrequenter und gleichmäßiger die verschiedenen Gehirnregionen miteinander schwingen, desto entspannter sind wir.

Viele Menschen befinden sich in der heutigen Zeit dauerhaft in einem stressinduzierten Flucht-, Kampf- oder Erstarrungsmodus. Wenn dieses Programm über einen längeren Zeitraum im Körper abläuft, wird es häufig zur Ursache von Ungleichgewichten.

Um diesen Zustand zu durchbrechen und einen heilsamen Gleichklang im Gehirn entstehen zu lassen, ist es notwendig, im Körper wohltuende Gefühle und im Gehirn positive Gedanken zu erzeugen. Dies ist das Ziel von Achtsamkeitsübungen und Meditation.

Durch verschiedene Techniken und Methoden helfen wir Ihnen, Ihre schädlichen Muster und unbewussten Programme aufzudecken und durch heilsame Muster zu ersetzen. Nur dann ist eine dauerhafte Heilung möglich.

Anwendung: Im Idealfall bereits frühzeitig im Rahmen unseres ganzheitlichen Behandlungsansatzes. Insbesondere bei Symptomen, bei denen trotz aller bisherigen Maßnahmen und Therapien keine Verbesserung eingetreten ist.